Natuurlijk in balans

Natuurlijk in balans

De feestdagen staan weer voor de deur. De tijd van gezelligheid, eten, visites en nog meer hapjes en drankjes. Ieder jaar weer fluiten de doosjes met maagzuurremmers in de winkel ons om de oren. Uit voorzorg of direct na kerst 's morgens als de winkel net open is. De kerstdagen zijn dan toch een beetje verknald door oprispend brandend maagzuur en andere ellende.

U kunt het dit jaar ook anders doen. In plaats van naar middelen te grijpen als het kwaad al is geschied. Als u weet dat u last krijgt van de hapjes en drankjes kom dan voor de feestdagen even langs. Wij kunnen u een natuurlijk alternatief bieden zodat u maximaal kunt genieten van de kerstdish, alle hapjes tussendoor, aperitiefjes en wat nog meer ter tafel komt.

En na al het feestgedruis komen vast en zeker de goede voornemens bovendrijven. De pondjes die in de december maand zijn opgelopen wilt u in januari er graag weer af zien te krijgen. Als u het slim aanpakt is dat een fluitje van een cent. Ook hier kunnen we u met raad en daad bijstaan. Om op een natuurlijke, gezonde manier weer in balans te komen. En nee, het hoeft allemaal niet zo streng te zijn. Want we willen niet dat u 2016 narrig begint. Gewoon verantwoord en met resultaat.

Namens alle medewerkers van Drogisterij de Beauterie wensen wij u een mooie kerst en een voorspoedig, gezond en gezellig 2016!

Op uw gezondheid, ook in het nieuwe jaar!

Groetjes Gilia, Drogisterij de Beauterie
Zuiderzeestraatweg 133a, Oldebroek

Kuch

De herfst heeft zijn intrede gedaan en brengt de verkoudheidjes, snotneuzen en hoestbuien met zich mee. We krijgen weer veel klanten die graag wat verlichting willen in deze klachten. Omdat hoestdrankjes en tabletten niet altijd zo onschuldig zijn als ze lijken vragen wij de klanten soms het hemd van het lijf. Veel klanten denken dat de middelen die bij de drogist staan geheel onschuldig zijn. Dat is niet zo, wij werken met geneesmiddelen en dus zijn er restricties, kunnen bijwerkingen optreden en kunnen er interacties zijn met middelen die al gebruikt worden op recept van huisarts of specialist.

"Maar dat staat ook bij de supermarkt" horen we vaak. Ja dat klopt, de wetgeving is veranderd. Onze minister dacht in al haar wijsheid dat de middelen bij de supermarkt en benzinepomp geheel onschuldig zijn. Maar wees alert, koopt u een flesje of tabletten broomhexine en gebruikt u bloeddrukverlagers dan heeft u een probleem. Één van de bijwerkingen van broomhexine is dat het de bloeddruk verhoogt. Zo zijn er meer middelen die gewoon vrij verkrijgbaar zijn, die u zonder verdere informatie gewoon aan kunt schaffen. Dat vinden wij een ernstige ontwikkeling.

Voor de najaarshoest, de verkoudheidjes kunt u prima iets gebruiken. Maar wees alert waar u koopt en wat u koopt. Laat u adviseren. Het mooiste zou zijn om die najaarsongemakken te voorkomen. Ook daarin kunnen wij u een uitstekend advies op maat geven. Drogist zijn is een roeping, waar we voor hebben geleerd. Waar we met hart en ziel achter staan.

Op uw gezondheid!

Groetjes Gilia, Drogisterij de Beauterie,
Zuiderzeestraatweg 133a, 8096 BE Oldebroek. 0525-620807

Ladies Night

Ladies Night bij De Beauterie!

Vrijdagavond 30 oktober is het Ladies Night bij Drogisterij de Beauterie. Vanaf 19.00 uur trappen we gezellig af met een hapje en een drankje. Wat kun je verwachten? 

We hebben de wethouders Liesbeth Vos en Lydia Groot uitgenodigd. Je kunt met hen in gesprek en ondertussen staan zij ook open voor tips voor een vernieuwde look. Uiteraard kun jezelf ook lekker komen tutten met make-up. Twijfel je of je een nieuwe look wilt? Dan is dit je kans om eens wat te proberen. Sylvia Hulshof van Sylvia's Hairdesign uit Wezep is aanwezig om tips en tricks te geven over de nieuwste haartrends en uiteraard kun met al je haarvragen bij Sylvia terecht.

Heb je gezondheidsvragen, dieettips nodig of vragen over voedingssupplementen, dan hebben we Lummie Maria die de hele avond tot je beschikking staat.

Natuurlijk hebben we voor jou als gast ook fantastische acties in de winkel. Wat dacht je van 20% korting op de geuren van o.a. Mexx, Bruno Banani en Christina Aguilera? Ieder gast ontvangt een cadeautje, want wie jarig is trakteert! Tevens zal een deel van de opbrengst van deze avond naar stichting Spieren voor Spieren gaan.

Drogisterij de Beauterie bestaat 10 jaar en dat willen we vieren met jou als onze klant, want zonder jou was het ons niet gelukt. Dankjewel daarvoor!

Tot ziens op 30 oktober!

Kwakzalverij

Ik las onlangs een artikel in De Stentor dat de directie van de consumentenbond een prijs heeft gekregen van de vereniging tegen kwakzalverij. Volgens de vereniging is de heer Combee er verantwoordelijk voor dat zijn leden verkeerd worden voorgelicht over homeopatische middeltjes.
Alleen de toon al van deze vereniging, hoe denigrerend tegenover consumenten en dhr. Combee. En tegen mij, ik voel me persoonlijk aangevallen.
In 2012 is de wet veranderd. Het is sindsdien verboden gezondheidsclaims te vermelden op middelen waarvan de werking niet wetenschappelijk bewezen is.

Deze middelen mogen wel verkocht worden. Alleen mag niet vermeld worden bij welke klachten u het kunt gebruiken. Gelukkig weten wij welke middelen bij welke kwaal gebruikt kunnen worden. Het beeld dat door deze vereniging tegen kwakzalverij wordt geschetst, is dat wij geen enkel idee hebben wat we in de schappen hebben staan. Wat natuurlijk een onwaardige uitspraak is. Wij weten wat wij verkopen en uw gezondheid staat altijd voorop!

Ik heb de website van deze vereniging tegen kwakzalverij bekeken en als ik eerlijk ben, vind ik het een club van bange mensen. Wij, de mensheid in de westerse wereld, is veel te ver van de natuur af komen te staan. Wij grijpen naar chemische en synthetische middelen om ons te verdoven. De lobby van de farmaceutische industrie? Aan werkelijke probleemoplossing wordt niet gedaan. In onze drogisterij staan wij daar anders in. Wij zien resultaten.

Ik vraag me af... de veelgeprezen griepprik heeft het laatste seizoen zijn uitwerking gemist? Zou de vereniging tegen kwakzalverij hier ook tegen op gaan treden? Het is nu toch wel aangetoond dat de griepprik een schijnzekerheid geeft? De laatste keer zelfs meer ziekte dan preventie. En dat is statistisch aangetoond, toch?

Op uw gezondheid!

Feestje!

Inmiddels is onze winkel alweer vier jaar in het centrum van Oldebroek gevestigd. We zitten op een mooie locatie waar je nog steeds gratis kunt parkeren. Binnenkort bestaat de winkel tien jaar, daar zullen we natuurlijk veel aandacht aan besteden waarbij we de klanten niet zullen vergeten. Tenslotte is het dankzij de klanten dat we dit jubileum kunnen vieren.

Hoe anders was de tijd toen ik met de winkel begon. Economisch had iedereen de wind mee tot het eind 2008 veranderde. De algehele stemming in het land, gevoed door berichtgeving in de pers, veranderde. Het werd een uitdaging om in die tijd van tegenwind het hoofd boven water te houden. We hebben keuzes gemaakt, het is ons gelukt. Een van die keuzes was de verhuizing naar het centrum van Oldebroek. Nu telt ons bedrijf vier medewerkers. En we zijn allemaal even trots dat het ons lukt.

We hebben onze focus verlegd, willen we niet ten onder gaan aan het strijdgewoel in de detailhandel.  Waar prijsvechters elkaar de tent uit vechten. Wij zijn een zelfstandige advies-drogist. De klant staat centraal, of het nu gaat om gezondheid, uiterlijke verzorging of cadeau-ideeën. De consument is kritischer geworden, wij zijn er blij mee. Bewustwording van wat men eet en drinkt, van wat men op de huid smeert, hoe de consument de kwalen en kwaaltjes te lijf gaat. Het past bij ons. De schappen staan vol met biologische en natuurlijke producten voor de inwendige en uitwendige mens.

Sinds kort hebben wij het assortiment van Heel uitgebreid. Alle producten zijn geregistreerde geneesmiddelen en voldoen daarmee aan de allerhoogste kwaliteits- en veiligheidseisen. Het merk Heel hecht erg veel waarde aan wetenschappelijk onderzoek om de geneesmiddelen te onderbouwen.

Op een natuurlijke manier aan je gezondheid werken, daar staan we voor.

Consumenten uit de wijde omtrek weten ons inmiddels te vinden. Ze hebben van ons gehoord, of zijn ons via een publicatie op internet tegengekomen. Niet alleen voor gezondheidsvragen, maar ook voor huidverzorging. Ouders die met pubers komen omdat acne ineens enorm de kop opsteekt. Of voor een cadeautje en dan juist niet het geijkte, maar net even dat andere. Of mannen die binnenkomen met de vraag of we kunnen helpen om een onvergetelijke Valentijn te realiseren. Dat doen we, met liefde. Hoe mooi is dat als de dame in kwestie later glunderend komt vertellen over haar huwelijksaanzoek! Of de bos rozen die gebracht wordt omdat een echtgenoot voor het eerst in zijn huwelijk een Valentijnscadeau heeft gehaald. Die romantiek, daar worden wij blij van.

We hebben voor ieder segment in de winkel onze passie, of het nu gaat om gezondheid, lichaams- en gezichtsverzorging of de sfeer in huis. Dat is wat de klant voelt bij ons in de winkel. En duurt een gesprek wat langer dan nemen we er koffie of thee bij. Is privacy nodig dan gaan we even naar de keuken. Of een klant nu om negen uur binnenkomt of om vijf voor zes. Het maakt niet uit: als het nodig is, nemen we de tijd.

Met liefde, op uw gezondheid!

Groetjes Gilia, Drogisterij de Beauterie Oldebroek

Neusspray, ja of nee?

"Mag ik een flesje neusspray?" Dagelijks wordt deze vraag bij ons in de winkel gesteld. We zijn dan zoals altijd behulpzaam, informeren wat de klant precies zoekt.

Meestal is dat het huismerk. Als we op de gevaren wijzen van de werkzame stof, xylometazoline, worden we vaak met open mond aangestaard. "En dat mag zomaar verkocht worden?" Nee, niet zomaar, alleen bij apothekers en drogisten. Want gebruik van deze neusspray, evenals otrivin, kan een gevaar voor je gezondheid zijn. Bijwerkingen zijn niet mals en verslaving ligt echt binnen vijf dagen op de loer. En als je verslavingsgevoelig bent, nog sneller.

We hebben ze wel hoor, klanten die iedere week een flesje komen halen. Ik heb gesprekken met ze gevoerd, gewezen op de gevaren. De keus van gebruik ligt bij de klant. Soms voel ik me een dealer die dope verschaft. ;)

Inmiddels weten we welke klanten de behoefte hebben aan xylometazoline, we gaan het gesprek niet meer aan. Zij weten dat we klaar staan om te helpen als ze er van afwillen.

Soms informeer ik of ze last hebben van de bijwerkingen, want dan vind ik dat ik wel verantwoordelijk ben, dat moet ik hulp bieden.

Als ik in gesprek ben met een klant over neusspray en ik leg uit welke gevaren eraan kleven dan gaat men vaak toch overstag en neemt een ander, veiliger product mee. De werking is net zo goed en de bijwerkingen zijn nihil. Ik zeg bewust nihil, want iedere stof, synthetisch of natuurlijk, kan een reactie geven.

Wij werken het liefst met natuurlijke producten. Die zijn breed inzetbaar en in verhouding kleven er minder gevaren aan.

Niet dat je klakkeloos natuurlijke producten kunt gebruiken. De kreet 'baat het niet dan schaadt het niet' gaat niet op. Er zijn ook met natuurlijke producten zeker ook wisselwerkingen als er reguliere geneesmiddelen worden gebruikt. Al of niet op recept.

Daarom is het heel belangrijk het gesprek met de klant aan te gaan.

Waar de apotheek de database tot zijn beschikking heeft om te zien wat de klant/patiënt gebruikt, moeten wij het hebben van de informatie die de klant ons geeft. Daarom ligt bij ons de nadruk altijd op luisteren naar de klant en doorvragen. Het kan betuttelend overkomen maar we doen het met de beste bedoelingen. Namelijk uw gezondheid!

We stellen geen vragen om onze nieuwsgierigheid te bevredigen. :) Onze intentie is om u van het juiste advies te voorzien.

Op uw gezondheid!

Groetjes, Gilia, Drogisterij de Beauterie, Oldebroek

Natuurlijk gezond

Ik had een mooie column klaar, maar ontdekte dat ik strafbaar zou zijn bij publicatie. Dat risico wil ik natuurlijk niet lopen. Vandaar dat deze column ook wat later is.

Wat ik wil delen, is het verhaal van een jonge moeder die twee jaar geleden radeloos mijn winkel binnenstapte. Zij liep al acht jaar in het ziekenhuis, een triest verhaal van onderzoeken, behandelingen, operaties en antibiotica. De klachten waarmee ze bij mij kwam, waren moeheid, lusteloosheid, ontstekingen en andere vage net-niet-genoeg-om-naar-de-dokter-te-gaan klachten.

De tranen stonden in haar ogen, ze was zichzelf in die acht jaar helemaal kwijt geraakt. We zijn in de keuken gaan zitten, ik heb haar aangehoord, een kop thee gegeven en haar vooral laten praten. Een huilbui en nog een beker thee later heb ik haar gezegd dat ik wel wilde proberen haar te helpen.

Samen hebben we een plan van aanpak gemaakt. Terug naar de basis, dat is het allerbelangrijkste, en dan opbouwen. Hoe we dat hebben gedaan, kan ik niet delen omdat ik daarmee in overtreding ben. Dat is jammer, want het is zo mooi gegaan.

Onlangs was ze weer in de winkel, stralend, en ze vertelde dat ze zo blij was dat ze bij me was gekomen. Dat ze zich goed voelt, de jonge moeder is vol energie en weer de leuke echtgenote is. Sinds ze terug naar de basis is gegaan en vervolgens aan het opbouwen is gegaan met suppletie en vitamines is ze niet meer in het ziekenhuis geweest. Het is opgelost, op natuurlijke wijze. Zij blij, wij blij.

Het is niet zo dat ze nu alles nog gebruikt. Nadat we haar fysiek weer op de rit hadden, hebben we afgebouwd en gebruikt ze nu alleen nog een multivitamine en wat suppletie om niet weer in de mallemolen van ziekenhuisopnames en antibioticakuren te vervallen.

Met wat leefregels, die strenger klinken dan ze zijn, heeft ze zichzelf teruggevonden.

Het toeval wil dat ik vandaag wéér een jonge, radeloze dame in de winkel kreeg. Ook zij had tranen in de ogen staan. Zij vindt geen gehoor bij haar huisarts. We hebben rustig gepraat, ik heb aangegeven hoe ik denk dat we haar weer op de rit kunnen krijgen. De keus is aan haar en ze heeft mijn handreiking aangenomen. We hebben afgesproken dat ze over twee weken even komt vertellen hoe het gaat. Of we nog wat moeten aanpassen of niet.

Het is jammer dat ik niet mag delen hoe en met welke middelen we op een natuurlijke manier ons lijf weer in evenwicht kunnen brengen. Maar in de winkel staan wij u graag te woord, luisteren naar uw verhaal en hebben we twijfels dan verwijzen wij u echt wel door naar de huisarts.

Op uw gezondheid!

Darmflora

http://www.beautyjournaal.nl/2015/05/19/dermatoloog-bing-thio-de-relatie-darmflora-en-huidziekte/

Het belang van je darmflora

De macht van de farmacie

De macht van de farmacie

De wetgeving met betrekking tot de verkoop van homeopathie is een aantal jaren geleden gewijzigd. Niet in ons voordeel. De consequenties zijn dat niet alleen homeopathie, maar ook voedingssupplementen en andere producten aan strenge regels moeten voldoen. Op zich niks mis mee, ware het niet dat de wet is doorgeslagen. Waar tot twee jaar geleden op een potje eachinaforce stond dat je deze zonder bezwaar tijdens zwangerschap en lactatie kon gebruiken, staat er nu een waarschuwing dat je eerst contact op moet nemen met je huisarts. Wat een onzin, aan de samenstelling is niets veranderd. Dat geldt trouwens voor zoveel producten nu.

Indicaties waarvoor je een product zou kunnen gebruiken, mogen ook niet meer genoemd worden als de werking niet wetenschappelijk bewezen is.  

Sterker nog, als ik in de winkel een product adviseer waarvan de werking niet wetenschappelijk is bewezen dan ben ik strafbaar.

Ik zou in deze columns zo veel kunnen vertellen over de plantjes en de kruiden. Wat welke werking heeft en de invloed die het kan hebben op kwalen.

Maar dat mag niet van onze minister.

Ik heb me hier zo boos over gemaakt dat ik een mail gestuurd heb naar de Tweede Kamer. Ik verwachtte geen reactie, maar kreeg die wel. Ik kreeg bezoek van twee heren uit de Tweede Kamer en ik heb mijn verhaal kunnen doen. Nu was één van de heren toch wel wat verbaasd hoever de wet is doorgeslagen. Waarop ik reageerde dat hij had ingestemd met deze wet. Met enige schroom gaf hij toe dat hij niet echt goed op de hoogte was. Hooglijk verbaasd en met overslaande stem vroeg ik hem of hij had ingestemd met een wet waarvan hij niet alle ins en outs wist.

Zijn excuus was dat ze vele malen meer aandacht hebben voor het grote geld, de zorgkosten, het systeem en de gehele zorg an sich. Waarvan nu de drogist dus de dupe is. Want het grote geld heeft liever dat u alle synthetische en chemische stofjes tot u neemt. Het liefst ook nog via de huisarts op recept. Daar zit een groot verdienmodel.

Zelfredzaamheid, bij kleine kwalen een goed advies inwinnen bij een drogist met verstand van zaken, dat wordt hier de grond in geboord.

Maar zoals u van ons gewend bent, staan wij voor u klaar met een luisterend oor en goed advies. Desnoods bij een bakkie koffie of thee, strafbaar of niet, wij zullen ons vak nooit verloochenen.

Op uw gezondheid!

Groetjes Gilia, Drogisterij de Beauterie, Oldebroek

Zelfzorg en google

Vaak krijgen we een telefoontje in de winkel met de vraag heb je dit of dat. 

"Ik heb namelijk op google gezocht en die zegt dat ik dat maar moet gebruiken." Wij informeren dan toch maar even naar de klachten. De reactie is geregeld: "ik heb gegoogled en die zegt dit".

Inderdaad er is gegoogled. De eerste drie tot vier pagina's zijn gesponsord. Eigenlijk kun je op die informatie niet afgaan. Het gebeurd ook nog wel eens dat je niet alle informatie tot je krijgt.

In zo'n telefoongesprek proberen we te achterhalen waarvoor men dat bepaalde product wil gebruiken. We vragen welke klachten er zijn, of er op recept nog geneesmiddelen worden gebruikt en of/wat er gebruikt wordt zonder recept.

Meestal komen we in die gesprekken wat verder in de diepte, zodat wij in de gelegenheid zijn om een passend advies te geven welke toch nog best vaak verschilt met die van google.

Google is handig, maar is google ook handig wanneer het om je gezondheid gaat? Een één op één gesprek is dan toch aan te bevelen. Samen kom je vaak net wat verder. We kunnen de klant verschillende mogelijkheden voorleggen en van daaruit een overwogen keuze te maken. 

Drogist zijn is een vak. Een vak dat nooit stilstaat. We doen bijscholing, volgen trainingen, houden de vakbladen bij, kortom; we weten waar we het over hebben. Onze primaire zorg is de gezondheid van de klant. Vaak kunnen we klanten helpen de klachten te verminderen of klachtenvrij te krijgen. Meestal op een natuurlijke wijze. Uiteraard verwijzen we klanten ook door naar de huisarts, wij mogen geen diagnoses stellen, dat willen we ook niet. Het is belangrijk dat een klant ons goed informeert over welke klachten er zijn, of er een 'geschiedenis' is en wat men al geprobeerd heeft.

Op uw gezondheid!

Groetjes, Gilia, 
Drogisterij de Beauterie, Oldebroek

Zon, zee en strand

Zon, zee en strand

We verlangen allemaal naar het mooie weer. De warme zonnestralen op ons nog zo witte velletje. Het wil maar niet vlotten met de zomer. Daar sta je dan met de winkel vol zonbeschermingsproducten. De meeste klanten hoor ik aftellen naar de vakantie. Lekker een week of paar weekjes weg, naar zonniger oorden. Groot gelijk, bij mij kriebelt het ook. Ik ben niet gemaakt voor onder de twintig graden.

Nu wij hier nog vaak met een jas aan lopen en ons velletje nog niet veel is blootgesteld aan de strelende zonnestralen, is het zaak dat een goede zonbescherming meeneemt én gebruikt als je op vakantie gaat!

Je huid is nog niet gewend aan de zon. Vaak horen we in de winkel 'Ik wil geen hoge bescherming hoor, ik moet lekker bruin worden'.

En toch is het belangrijk dat je een goede, hoge factor gebruikt. Niet alleen omdat bij matige tot slechte bescherming de kans op huidkanker wordt verhoogd, maar wat te denken van vroegtijdige huidveroudering? Je wil toch niet na een paar jaar een slap verrimpelt velletje? Ook de kans op een zonne-allergie hoger als je onbeschermd of slecht beschermd gaat liggen bakken.

Daarnaast is het goed om te weten dat wanneer je een zonnescherming gebruikt, het gemak-dient-de-mens niet voorop moet staan. Een keer per dag insmeren? Dat moet je met een korreltje zout nemen. Want ga je zwemmen, of zweten: je bescherming is gelijk een stuk minder. Ook al zegt de fabrikant van niet.

Wij adviseren altijd om na het zwemmem of als je zweet als een otter je toch weer in te smeren. Het zou toch jammer zijn als je 's avonds zo rood als een versgekookte kreeft op je vakantieadres terugkeert.

In het kader van beter goed voorbereid dan straks op de blaren zitten, is het wellicht verstandig om je maatregelen te treffen tegen zonne-allergie. In de winkel staan we je graag met raad en daad bij. Daarnaast is er een product waar wij dol op zijn. Het werkt super als je last hebt van zonne-allergie.

Ik zal je een geheimpje verklappen. Zelf heb ik last van énorme zonne-allergie. Tragisch genoeg wilde ik toch een vakantie naar warme oorden. Voor alle zekerheid had ik mijn allergiepilletjes ingepakt naast de zonbescherming en de pre-zon.

De eerste ochtend sprayde ik mezelf van onder tot boven in met dat spul. Na een half uurtje smeerde ik de zonbescherming er over en installeerde me langs het zwembad. De hele dag vertoefde ik in de stralende zon, af en toe dippend in het zwembad en na ieder afkoelmomentje in het water pakte ik de pre-zon en zonbescherming er weer bij. 's Avonds na het douchen bemerkte ik tot mijn verbazing dat ik al behoorlijk bruin was, na één dag! En geen blaasje te vinden, geen jeuk, geen irritatieplekje. Bijkomend voordeel van deze pre-zon is dat het het bruiningsproces stimuleert. Heb ik er anders dagen voor nodig om iets te verkleuren, dat had ik nu in een dag bereikt. En geen centje pijn!

De hele vakantie heb ik genoten van het mooie weer, de cultuur en het vertoeven langs het zwembad. Prachtig mooi verkleurd kwam ik terug.

Ik wil maar zeggen, het is belangrijk om goed voorbereid de zon in te gaan. Als het nu om bakken gaat of de hele dag buiten bezig zijn.

Dus: goed beschermd is dubbel genieten. Een fijne vakantie alvast

Groetjes, Gilia, Drogist in Oldebroek.

Paracetamol of aspirine

Paracetamol of aspirine

'Mag ik een doossie aspirines?' Met die vraag komen veel klanten de winkel in. Mijn wedervraag is altijd: 'Bedoelt u paracetamol of echt aspirine?' Ik word dan altijd meewarig aangekeken.
'Paracetamol' is vaak het antwoord en je ziet ze denken 'Dat je dat niet snapt'. Ik kan het dan niet laten en leg het verschil tussen paracetamol en aspirines uit. En dan schrikken de meeste mensen. Men verwacht niet dat de medicijnen die verkocht worden in een drogisterij, laat staan supermarkt of pompstation, ook restricties, bijwerkingen en wisselwerkingen hebben. Vaak worden op recept geneesmiddelen gebruikt tegen hoge bloeddruk of worden op recept plasmiddelen en anti­depressieva verstrekt. Dit zijn allemaal middelen waarbij het gebruik van aspirine sterk wordt afgeraden. Wij, de medewerkers van een drogisterij, weten dat. En daarom vragen wij ook door als men geneesmiddelen wil aanschaffen. Als mensen niet op de hoogte zijn van deze wisselwerking dan kunnen levensgevaarlijke situaties ontstaan. Naast paracetamol en aspirines zijn er ook de zgn NSAID's, (Non­Steroidal Anti­inflammatory Drugs) als ibuprofen, diclofenac en naproxen. Ook hiervoor geldt dat je deze niet zomaar kunt gebruiken als je denkt dat je aan paracetamol als pijnstilling niet voldoende hebt. Één van de gevaren van deze pijnstillers zijn maagbloedingen, daarom wordt vaak tevens een maagbeschermer geadviseerd. Ook kunnen deze pijnstillers hartfalen verergeren of de nierfunctie kan plots achteruitgaan.

Het is natuurlijk de eigen verantwoordelijkheid van de klant/patiënt, maar ik ben ervan overtuigd dat de klant alleen een goed overwogen besluit kan nemen als hij/zij goed geïnformeerd is over de werking, bijwerking en wisselwerking van pijnstillers. Daarom vragen wij, in onze drogisterij, altijd of er receptgeneesmiddelen worden gebruikt of er al pijnstillers worden gebruikt en waarvoor men de pijnstillers wil gebruiken. Het kan soms betuttelend overkomen maar wij hebben het goede met de klant voor. Een juist advies, op maat gericht op de klant.
Het allermooiste zou zijn als we de oorzaak van de pijnklachten weg kunnen nemen in plaats van symptoombestrijding. Het gebruik van paracetamol is relatief veilig. Net als bij alles wat je gebruikt is teveel en te vaak niet goed. Wij staan u graag bij, om u advies te geven over het gebruik van pijnstillers. Hoe u deze het beste kunt gebruiken, welke voor u het meest veilig en werkzaam zijn.

Groetjes Gilia, drogist in Oldebroek

Vitamine D, voortschrijdend inzicht

Vitamine D: feiten, fabels, voortschrijdend inzicht.

Vitamine D is weer in het nieuws. Aanbevelingen blijken namelijk gebaseerd op een rekenfout. Instanties discussiëren al jaren over de hoogte van de dagelijkse inname. Studies die hiervoor de basis vormen, zijn onder de loep genomen. Ik ga je niet vervelen met alle cijfers, rekenformules en onderzoeksresultaten tot achter de komma. Wel wil ik ingaan op het feit dat voor vitamine D in plaats van 600 IE (=Internationale Eenheden) minstens 8000 IE geldt.

Zonlicht, voeding, suppletie
Onder invloed van zonlicht maakt de huid vitamine D aan, mits de zonkracht groter is dan drie. (Je hebt vast wel eens gehoord van de zonkracht UV-index). Blootstelling aan zonlicht levert per jaar ongeveer 7 mcg/dag (microgram= 0,000 001 gram) aan vitamine D. Samen met voeding als vette vis, vlees, eieren en zuivelproducten krijgen we gemiddeld 10 mcg/dag = 400 IE binnen. Dat is niet voldoende. Daarnaast adviseert de Gezondheidsraad vitamine D te suppleren: 10 mcg/dag voor kinderen van 0-4 jaar, zwangeren, vrouwen tussen de 50-70 jaar, mensen met een donkere huid en mensen met onvoldoende zonblootstelling.
Voor iedereen vanaf 70 jaar wordt 20 mcg/dag geadviseerd.

De Nederlandse richtlijn (10 mcg = 400 IE/dag) is lager dan de Amerikaanse (600 IE/dag) en de Duitse (800 IE/dag). Hoeveelheden tot 1000 IE/dag (25 mcg) zijn nodig om een 'gewenste' vitamine D-waarde in het bloed te handhaven. Dat herberekeningen nu uitkomen op 8000 IE in plaats van i600 IE heeft grote gevolgen voor de doelstelling van bijvoorbeeld botontkalking en hartpreventie, deze (b)lijken nu onhaalbaar.

Zelfs in de zomer kom je met alleen voeding en zonlicht niet aan je dagelijkse portie vitamine D. Daarom is het verstandig vitamine D te suppleren.

In je enthousiasme kun je grijpen naar een hoog gedoseerde vitamine D, maar let op: deze kunnen bijwerkingen geven als hartritmestoornissen, misselijkheid en hoofdpijn en nog legio andere.

Wij adviseren je graag door de dosering aan te passen die bij jou past.


Gilia, Drogisterij de Beauterie, Oldebroek.